Skip links

TALLERES

Desde nuestro centro también impartimos talleres para asesorarte y guiarte en la prevención y cuidado de tu salud.

Taller de Pilates Terapéutico

En el Taller de Pilates Terapéutico, enfocado en la rehabilitación y fortalecimiento, trabajaremos en mejorar tu postura, flexibilidad y fuerza muscular. Ideal para personas que se están recuperando de lesiones o buscan prevenirlas, este…

Taller de Bienestar Integral: Cuerpo y Mente

En nuestro Taller de Bienestar Integral: Cuerpo y Mente, aprenderás técnicas prácticas para armonizar tu salud física y emocional. Este taller de 4 semanas combina ejercicios de relajación, prácticas de mindfulness, y rutinas de estiramientos…
Ir al contenido